Schleim, der von unseren Schleimhäuten produziert wird, kann bei übermäßiger Produktion Beschwerden verursachen. Dieser überschüssige Schleim im Rachen, in den Nebenhöhlen, den Atemwegen und der Lunge kann unseren Alltag stark beeinträchtigen.
Eine gewisse Menge Schleim in unseren Atemwegen ist normal, um Krankheitserreger wie Bakterien und Viren abzufangen. Probleme entstehen jedoch, wenn unser Immunsystem geschwächt ist. Dies führt zu einer übermäßigen Schleimproduktion, die Nebenhöhlenentzündungen, Druckgefühl in den Nebenhöhlen, Engegefühl in Brustkorb und Lunge sowie Atembeschwerden verursachen kann.
Deshalb möchte ich Ihnen ein spezielles Elixierrezept vorstellen, das reich an Nährstoffen und Kräutern ist und dazu beiträgt, den Schleim in Ihren Atemwegen zu verflüssigen.
Morgens getrunken, hilft Zitronensaft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und Nieren und Verdauungssystem für den Tag zu aktivieren. Reich an Vitamin C, spendet er Energie für einen guten Start in den Tag, stärkt das Immunsystem und hilft bei der Abwehr von Erkältungen und Grippe. Er spendet dem Körper Feuchtigkeit, wirkt stark entzündungshemmend und löst Schleim.
Roher, naturbelassener Honig ist reich an Antioxidantien und schützt den Körper vor Zellschäden durch freie Radikale. Er wirkt antibakteriell, antimykotisch und antiviral. Die Phytonährstoffe im Honig stärken das Immunsystem und wirken krebshemmend. Er ist wirksam gegen Helicobacter pylori und wirkt als natürliches Hustenmittel. Er hilft, überschüssigen Schleim zu emulgieren und zu lösen.
