Olivenöl, reich an gesunden, einfach ungesättigten Fettsäuren und Antioxidantien, wirkt entzündungshemmend und schützt den Cholesterinspiegel im Blut vor Oxidation. Es schützt außerdem Herz und Kreislauf. Natives Olivenöl extra reduziert Entzündungen im gesamten Körper, insbesondere dank Oleocanthal, einem wirksamen Bestandteil des Olivenöls. Es senkt das schädliche LDL-Cholesterin, verbessert die Gefäßwände und kann übermäßiger Blutgerinnung vorbeugen. Zudem hemmt es die übermäßige Schleimproduktion im Körper.
Zimt besitzt zahlreiche heilende Eigenschaften. Reich an Zimtaldehyd, ist er für den Großteil seiner gesundheitsfördernden Wirkung verantwortlich. Vollgepackt mit Antioxidantien schützt er den Körper vor oxidativen Schäden durch freie Radikale. Er unterstützt den Körper bei der Bekämpfung von Infektionen und der Reparatur von Gewebeschäden. Seine starke entzündungshemmende Wirkung hilft, überschüssigen Schleim in den Atemwegen zu lösen.
Hier ist ein Rezept für dieses heilende Elixier, das Sie gleich ausprobieren können:
Sie benötigen eine Tasse warmes oder heißes Wasser, je nach Vorliebe. Die Wärme hilft, den überschüssigen Schleim zu emulgieren und zu lösen. Pressen Sie eine halbe Zitrone aus.
Geben Sie 1 bis 2 Teelöffel Honig hinzu. Rühren Sie 1 Esslöffel Olivenöl unter. Geben Sie zum Schluss ¼ Teelöffel Zimt hinzu.
