Wählen Sie statt verarbeitetem Fleisch mageres Fleisch, Geflügel, Fisch, Eier und Weidefleisch.
Übermäßiger Alkoholkonsum
Übermäßiger Alkoholkonsum kann die Nieren negativ beeinflussen. Alkohol entwässert den Körper, beeinträchtigt die Nierenfunktion und erhöht das Risiko für Nierensteine. Alkohol kann außerdem den Blutdruck erhöhen und die Blutgefäße in den Nieren schädigen. Darüber hinaus kann er die Leber schädigen und dadurch die Produktion von Hormonen beeinträchtigen, die die Nierenfunktion regulieren. Er kann auch den Arzneimittelstoffwechsel stören, was zu Vergiftungen und Nierenschäden führen kann.
