Der Blutdruck ist einer der wichtigsten Vitalparameter zur Beurteilung der Herz-Kreislauf-Gesundheit. Obwohl der „ideale“ Wert oft mit 120/80 mmHg angegeben wird , kann der als normal geltende Wert je nach Alter, Geschlecht und individuellem Gesundheitszustand variieren. Dieser Ratgeber erläutert die aktuellen Standards und gibt praktische Tipps zur Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks in jeder Lebensphase. BlutDruckmonitor
Blutdruckkategorien (Erwachsene)
Laut der American Heart Association (AHA) und anderen wichtigen Gesundheitsorganisationen :
Kategorie Systolischer Wert (oberer Wert) Diastolischer Wert (unterer Wert)
Normal < 120 mmHg und < 80 mmHg
Erhöht 120–129 mmHg und < 80 mmHg Hypertonie Stadium 1 130–139 mmHg oder 80–89 mmHg Hypertonie Stadium 2 ≥ 140 mmHg oder ≥ 90 mmHg Hypertensive Krise > 180 mmHg und/oder > 120 mmHg
Hinweis: *Bluthochdruck wird jetzt bei einem Blutdruck von 130/80 mmHg oder höher diagnostiziert*, eine Änderung gegenüber älteren Richtlinien.
Blutdruck bei Kindern und Jugendlichen
Bei jüngeren Personen wird der Blutdruck anhand von Perzentilkurven, die auf Alter, Größe und Geschlecht basieren, beurteilt. Nachfolgend finden Sie ungefähre Durchschnittswerte:
Altersgruppe Durchschnittlicher systolischer Durchschnittlicher diastolischer
1–3 Jahre 80–110 mmHg 50–70 mmHg
4–6 Jahre 85–115 mmHg 55–75 mmHg
7–10 Jahre 90–120 mmHg 60–80 mmHg
11–13 Jahre 95–125 mmHg 60–80 mmHg
14–18 Jahre 100–135 mmHg 65–85 mmHg
Ein Messwert gilt bei Kindern als hoch, wenn er mindestens dem 95. Perzentil für ihr Alter, ihre Größe und ihr Geschlecht entspricht.Durchschnittlicher Blutdruck bei Erwachsenen nach Alter und Geschlecht Herzund Bluthochdruck
