Pflaumen sind reich an Ballaststoffen und Antioxidantien und fördern so die Verdauung.
Walnüsse sind eine hervorragende Quelle für gesunde Fette, Proteine und Mineralstoffe.
Zitronen sind reich an Vitamin C und enthalten außerdem weitere Vitamine wie Folsäure, Vitamin D und E sowie Riboflavin.
Dieses Getränk und der pflanzliche Joghurt eignen sich hervorragend zur Leberentgiftung und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Sie sind einfach zuzubereiten und eine wertvolle Ergänzung Ihrer Ernährung. Um alle Vorteile zu nutzen, sollten Sie sie regelmäßig verzehren und in einen gesunden Lebensstil integrieren.
Die Videorezepte finden Sie hier.
