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Lebergesundheit: 8 Warnzeichen für Leberprobleme, die man niemals ignorieren sollte Anhaltende Müdigkeit, Gelbfärbung der Augen, plötzlicher Gewichtsverlust, ein Schweregefühl im Magen … Versucht Ihre Leber Sie zu warnen? Dieses wichtige, oft vernachlässigte Organ verdient unsere volle Aufmerksamkeit. Entdecken Sie die charakteristischen Symptome einer Lebererkrankung mit dem Fachwissen unseres Hepatologen. Nur wenige wissen, wo genau sich … Read more

1. Nicht alle zwei Tage, nicht alle vier Tage: Wie oft sollte man laut einem Dermatologen die Haare waschen? Experten empfehlen, die Haare je nach Kopfhauttyp und täglichen Gewohnheiten 3 bis 5 Mal pro Woche zu waschen Die richtige Kopfhauthygiene ist entscheidend für gesund aussehendes Haar. Experten sind sich einig, dass drei bis fünf Haarwäschen … Read more

Duschen gehört für die meisten Menschen zum Alltag – aber ist tägliches Duschen wirklich notwendig? Die Antwort wird Sie vielleicht überraschen. Dermatologen, Hygieneexperten und Gesundheitsforscher sind sich einig: Wie oft Sie duschen sollten, hängt von Ihrem Körper, Ihrem Lebensstil und sogar vom Klima ab, in dem Sie leben. Es gibt keine allgemeingültige Regel, aber Richtlinien, … Read more

Schleim, der von unseren Schleimhäuten produziert wird, kann bei übermäßiger Produktion Beschwerden verursachen. Dieser überschüssige Schleim im Rachen, in den Nebenhöhlen, den Atemwegen und der Lunge kann unseren Alltag stark beeinträchtigen. Eine gewisse Menge Schleim in unseren Atemwegen ist normal, um Krankheitserreger wie Bakterien und Viren abzufangen. Probleme entstehen jedoch, wenn unser Immunsystem geschwächt ist. … Read more

Viele Menschen gehen im Supermarkt an Okra vorbei, ohne sie genauer zu beachten. Die kleinen grünen Schoten gehören in Deutschland noch nicht zu den bekanntesten Gemüsesorten. Dabei ist Okra vielseitig verwendbar und liefert unter anderem Ballaststoffe. Der von Ihnen verlinkte Beitrag stellt das Gemüse deshalb als interessante Ergänzung für eine abwechslungsreiche Ernährung vor. (Karofood) Was … Read more

„Mein Sohn knallte mir an Weihnachten die Tür vor der Nase zu und sagte: ‚Falsches Haus.‘ Stunden später höhnte er mich am Telefon: ‚Geld kann ihr hier keinen Platz kaufen.‘ Also habe ich noch am selben Abend alle Überweisungen storniert. Am Morgen hatte er mich in völliger Panik 25 Mal angerufen.“ Am Heiligabend stand Margaret … Read more