Nach dem Lesen dieses Textes werden Sie wahrscheinlich Ihre Kaffeesucht reduzieren wollen.

6. Koffein regt die Adrenalinausschüttung an und beeinflusst unsere Kampf-oder-Flucht-Reaktion. Das ist hilfreich, wenn man mitten im Wald vor einem Bären flieht und dadurch etwas angespannt ist, aber weniger hilfreich, wenn man genervt mehrere Arbeits-E-Mails beantwortet.

7. Koffeinsucht ist teuer. Überlegen Sie mal, wie viel Geld Sie in Bars und an Automaten ausgeben und was Sie sich davon alles kaufen könnten.

Statt Kaffee trinken Sie lieber grünen Tee oder Wasser. Grüner Tee ist die gesündere Alternative und gibt Ihnen die gleiche Energie. Außerdem ist er langfristig eine viel bessere Investition in Ihre Gesundheit. Jetzt haben Sie einen weiteren guten Grund, keinen Kaffee zu trinken.