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Zitronensaft
Gelenkgesundheit
Wörterbücher und Enzyklopädien
Er wird als natürliches Morphium bezeichnet, da er Muskel-, Gelenk- und rheumatische Schmerzen lindert. Natürliche Heilung
Zutaten:
1/2 Kopf Rotkohl (grob gehackt) – Reich an Anthocyanen und stark entzündungshemmenden Verbindungen.
1 Tasse frische oder gefrorene Blaubeeren – Reich an Antioxidantien.
2 Esslöffel getrocknete Hibiskusblüten – Für eine tiefviolette Farbe und einen erfrischenden, spritzigen Geschmack.
4–5 Tassen Wasser
1/2 Tasse frischer Zitronensaft. Mittel gegen Muskelschmerzen
Nach Belieben süßen: 3–4 Esslöffel roher Honig (oder verwenden Sie Ihr bevorzugtes Keto-freundliches flüssiges Süßungsmittel, um es kohlenhydratfrei zu machen).
Zum Servieren: Eiswürfel, Zitronenscheiben und frische Minzblätter.
Zubereitung:
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