Eine weitere Studie, veröffentlicht im November 2010 im International Journal of Cosmetic Chemists, stellte fest, dass die traditionelle Haarpflegemethode der Heian-Zeit – das Spülen der Haare mit Reiswasser – auch heute noch von Vorteil sein kann. Die Forscher fanden heraus, dass Extrakte aus Reiswasser die Haargesundheit fördern und eine ideale Ergänzung für handelsübliche Haarpflegeprodukte darstellen.²
So stellen Sie Reiswasser für gesunde Haut und Haare her:
Wenn Sie Reiswasser in Ihre Haar- und Hautpflege integrieren möchten, finden Sie hier einige schnelle und einfache Rezepte:
Welchen Reis verwenden?
Brauner Reis, weißer Langkornreis, weißer Rundkornreis, Jasminreis oder was Sie gerade da haben.
Methode 1: Gekochtes Reiswasser für gesundes Haarwachstum und gesunde Haut
Um ein Reiswasserkonzentrat herzustellen, das Sie die ganze Woche verdünnt als Gesichtsreinigung oder Haarspülung verwenden können, kochen Sie den Reis wie gewohnt, verwenden aber die zwei- bis dreifache Menge Wasser.
Nach dem Kochen den Reis abgießen. Das übrig gebliebene Wasser ist strahlend weiß und enthält viele Nährstoffe. Verwenden Sie es jedoch nicht unverdünnt. Verdünnen Sie stattdessen einige Esslöffel dieses konzentrierten Reiswassers mit einer Tasse sauberem Wasser, bis eine leicht milchige Mischung entsteht.
Verwenden Sie diese verdünnte Lösung zum Waschen Ihres Gesichts oder zur Haarpflege. Bewahren Sie das restliche Konzentrat bis zu einer Woche lang in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank auf.
