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Unsere Körperhaltung im Schlaf ist kein Zufall. Verschiedene Studien zur Körpersprache legen nahe, dass unsere bevorzugte Schlafposition tiefsitzende Persönlichkeitsmerkmale, unsere Lebenseinstellung und sogar unsere Beziehungen zu anderen widerspiegeln kann. Auch wenn es keine exakte Wissenschaft ist, identifizieren sich viele Menschen mit den Beschreibungen der einzelnen Schlafpositionen. Im Folgenden analysieren wir die sechs häufigsten Schlafpositionen und … Read more

Grün, gelb oder braun … Welche Banane ist eigentlich die gesündeste? Bananen gehören zu den beliebtesten Früchten der Welt – und das aus gutem Grund. Sie sind günstig, praktisch für unterwegs, von Natur aus süß und stecken voller wichtiger Nährstoffe. Ob im Smoothie, in Scheiben geschnitten über dem Müsli oder als schneller Snack: Bananen haben … Read more

Sie öffnen den Kühlschrank… und anstelle von Gemüse oder Snacks sehen Sie Reihen über Reihen von perfekt geschnittenem, wunderschön marmoriertem Fleisch. Steaks. Würfel. Fleischbällchen. Alles ordentlich angerichtet. Welches Wort kommt Ihnen als erstes in den Sinn? Betrachten wir es Schritt für Schritt.

Wie erkennt man, ob eine Wassermelone reif ist? Beachten Sie Folgendes: Bevor Sie einkaufen gehen. Auf den ersten Blick sehen Wassermelonen fast immer gleich aus, aber der Unterschied zwischen einer wässrigen, geschmacklosen und einer süßen, saftigen ist enorm. Und nein, einfach das größte Stück im Laden zu nehmen, reicht nicht. Ein paar einfache Hinweise helfen … Read more

5 Anzeichen für Lungenprobleme – Vorsicht! Unsere  Lunge  spielt eine wichtige Rolle für die einwandfreie Funktion aller Organe in unserem Körper. Sie muss stets funktionsfähig sein. Beim Einatmen nimmt die gesunde Lunge Sauerstoff auf und gibt ihn an den  Blutkreislauf ab  , der ihn zu den Organen und Zellen im ganzen Körper transportiert. Beim Ausatmen gibt die gesunde Lunge … Read more

Mit 62 Jahren beschloss diese französische Rentnerin, Frankreich zu verlassen und sich auf einer europäischen Insel niederzulassen, wo ihr die monatliche Rente von 1.100 € ein deutlich komfortableres tägliches Leben und eine höhere Lebensqualität ermöglicht. Mit 62 Jahren und einer monatlichen Rente von 1.100 € in Frankreich komfortabel zu leben, mag unmöglich erscheinen. Miete, Nebenkosten … Read more