Cranberries sind für ihre vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Sie verlangsamen den Alterungsprozess, helfen bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen, senken Fieber bei Erkältungen, schützen das Herz und helfen, den Blutzuckerspiegel bei Typ-2-Diabetes zu regulieren.
Rezept für Erkältungstee
Zutaten
3 Esslöffel frische oder getrocknete Brennnesselblätter
4 Esslöffel getrocknete Cranberries
500 ml Wasser
Zubereitung
Die Brennnesselblätter klein schneiden. Das Wasser aufkochen und die geschnittenen Brennnesseln und die getrockneten Cranberries hinzufügen. 10 Minuten köcheln lassen, dann den Tee 3 Stunden ziehen lassen. Abseihen und täglich 1 bis 2 Tassen vor den Mahlzeiten trinken.
Hustensaft-Rezept
