1 Kopf Weißkohl, ( ca. 2 Kg.) 3 Paprikaschotn, rote 700 – 800g Möhren 1 kg Staudensellerie 2 Kartoffel 1 Zitrone 2 Stangen Porree, ( Lauch) 1 Tüte Suppe (Zwiebelsuppe) 2 gr. Dose/n Tomate(n), geschälte Sojasauce Zubereitung
Kleine, alltägliche Entscheidungen können einen wichtigen Beitrag zum langfristigen kognitiven Wohlbefinden leisten. Wenn subtile Veränderungen auffallen Veränderungen des Gedächtnisses und des Denkens beginnen oft schleichend. Ein vergessener Termin, ein verlegter Gegenstand oder ein kurzer Moment der Verwirrung mögen zunächst als normale Alterserscheinung erscheinen. Mit der Zeit bemerken Familien jedoch möglicherweise ein Muster. Dann stellen sich … Read more
Hähnchensalat 300 g Hähnchenbrust 1 Zwiebel 2 Gewürzgurken 150 g sterilisierte Erbsen 3-4 EL Naturjoghurt Salz, Pfeffer Zubereitung Das Hähnchen in Salzwasser kochen. 10-15 Minuten garen, bis es durchgegart ist. Das Hähnchen abkühlen lassen und in Würfel schneiden. Die Zwiebel fein hacken und die Gewürzgurken in kleine Stücke schneiden. Alles mit den Erbsen und dem … Read more
Warum dieses Getränk? Zitrone: Reich an Vitamin C und erfrischend für die Verdauung. Apfelessig: Unterstützt die Darmflora und verleiht eine leicht säuerliche Note. Ingwer: Bekannt für seine wärmende und beruhigende Wirkung. Zimt: Sorgt für einen milden Geschmack und kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Dieses einfache Getränk wird immer häufiger als Teil eines entspannenden Abendrituals … Read more
Warum bilden sich Falten um den Mund? Die Haut um die Lippen ist dünner und empfindlicher als die Haut in anderen Gesichtspartien. Da Kollagen und Elastin mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise abnehmen, neigt diese Region eher zu Faltenbildung und Erschlaffung. Weitere Faktoren können die Faltenbildung beschleunigen, darunter: Übermäßige Sonneneinstrahlung Rauchen Wiederholte Lippenbewegungen Mangelnde Flüssigkeitszufuhr … Read more
Hausgemachte Kräuterpaste für Suppen, Saucen und Marinaden Möchten Sie das Aroma frischer Kräuter länger bewahren? Dann ist diese selbstgemachte Kräuterpaste die perfekte Lösung. Sie wird einfach aus frischen Kräutern, Salz und Öl zubereitet und eignet sich hervorragend zum Würzen von Suppen, Saucen, Eintöpfen, Marinaden und Gemüsegerichten. Die Paste ist leicht zuzubereiten, duftet herrlich frisch und … Read more
Schönheit beginnt in der Natur Vergessen Sie teure Cremes und komplizierte Behandlungen. Lorbeerblätter haben sich zu einem der beliebtesten natürlichen Mittel entwickelt, um einen straffen, strahlenden Teint mit weniger Falten zu bewahren. Dank ihres Reichtums an Antioxidantien, Vitaminen und ätherischen Ölen helfen Lorbeerblätter dabei, feine Linien zu glätten, die Haut zu straffen und ihr Erscheinungsbild … Read more
Fühlst du dich oft müde? Sinkt dein Energielevel mitten am Tag rapide? Bevor du zu Kaffee oder zuckerhaltigen Getränken greifst, denk nach… Bananen. Diese bequeme gelbe Frucht hat starke Vorteile, die Ihnen helfen, von morgens bis abends aktiv, konzentriert und energiegeladen zu bleiben. Bananen, oft unterschätzt, sind voller schnell wirkender Nährstoffe. Sie bieten einen natürlichen … Read more
Schönheit beginnt in der Natur Vergessen Sie teure Cremes und komplizierte Behandlungen. Lorbeerblätter haben sich zu einem der beliebtesten natürlichen Mittel entwickelt, um einen straffen, strahlenden Teint mit weniger Falten zu bewahren. Dank ihres Reichtums an Antioxidantien, Vitaminen und ätherischen Ölen helfen Lorbeerblätter dabei, feine Linien zu glätten, die Haut zu straffen und ihr Erscheinungsbild … Read more
Der Umschlag war cremefarben und teuer – so einer, von dem mein Ex-Mann Garrett immer sagte, wir könnten ihn uns nie leisten. Aber es war keine Rechnung, keine Warnung und auch keine weitere Erinnerung daran, wie pleite er war. Es war eine Hochzeitseinladung. Garrett heiratete Tessa – die Frau, für die er mich vor vier … Read more